Blog navigation

Blog categories

View all categories

Top authors

View all authors

Popular posts

View all popular posts

Supplements

Sort by:
  • Koktajl białkowy na drugie śniadanie
    Koktajl białkowy na drugie śniadanie
    Posted in: Diet, Supplements
    2067 Views

    Białko jest jednym z podstawowych składników budujących ludzki organizm a odpowiednia jego ilość i jakość gwarantują szybką regenerację oraz maksymalizację procesów anabolicznych. Wiele prac naukowych, z dziedziny dietetyki sportowej, dokładnie określa optymalne wartości zarówno dla spożycia dobowego jak i porcji. W przypadku zapotrzebowania dobowego, możemy spodziewać się maksymalnych efektów anabolicznych spożywając od 1,8-2 g białka na kg masy ciała (Phillips & van Loon, 2011)....

    Read more
  • What’s the Difference Between Classic Protein and Clear Protein?
    What’s the Difference Between Classic Protein and Clear Protein?
    Posted in: Supplements
    73 Views

    Protein is essential for building muscle and recovery – anyone who lifts weights, runs, or takes care of their physique knows this.

    Read more
|< 1 2 3 4
Showing 37 to 38 of 38 (4 Pages)

Follow us on Facebook

Facebook